Estudios realizados en Estados Unidos han demostrado que la toronja tiene verdaderos efectos adelgazantes. Según testimonios, estos lograron perder muchos kilos en 3 meses reduciendo así en 20% el riesgo de sufrir de sobrepeso.
Ingredientes: 1 toronja, 2 cucharaditas de vinagre de manzana, 1 cucharadita de miel y 1 limón en rodajas.
Preparación: extraer el jugo de toronja y mezclarlo junto con los otros ingredientes en una jarra de vidrio. Agregar las rodajas de limón.
Un metabolismo acelerado significa que este trabaja más rápido, quema más calorías y por lo tanto lograrás estar en tu peso ideal. El siguiente remedio casero te servirá para lograrlo:
Ingredientes: 1 vara de canela, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 taza de agua.
Procedimiento: hervir el agua, agregar la canela y dejar reposar por 8 minutos. Colar, agregar la miel y el aceite de oliva. Remover. Indicaciones: tomar en ayunas todos los días.
